В рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» с 3 по 9 февраля в Хабаровском крае проходит неделя профилактики онкологических заболеваний
В рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» с 3 по 9 февраля в Хабаровском крае проходит неделя профилактики онкологических заболеваний. Во Всемирный день борьбы против рака, в учреждении прошли «Уроки здоровья», на которых проживающим и сотрудникам напомнили о симптомах заболевания:
-не проходящий кашель или охриплость;
-одышка;
-боль в груди;
-длительное повышение температуры тела;
-затруднение глотания;
-значительно быстрое снижение веса;
-потеря аппетита;
-чувство тяжести в животе;
-заметное, не проходящее и беспричинное изменение ритма дефекации;
-безболезненные, увеличенные лимфоузлы;
-изменения на коже (появление новых родинок, изменение формы, цвета или размеров старых).
Важно понимать, что наличие этих симптомов не означает заболевание. Только врач может правильно диагностировать проблему и назначить действенное лечение. Но самое лучшее лечение – профилактика!
1.Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь провоцируют развитие онкологических заболеваний. При пассивном курении окружающие страдают не меньше самого курильщика.
2.Питайтесь правильно и сбалансированно. Прививайте эти привычки в своей семье.
3.Занимайтесь спортом, больше двигайтесь. Следите за своим весом. Найдите занятие, которое будет по душе.
4.Избегайте стресса и соблюдайте режим дня.
Берегите себя и своих близких!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: