Как настроиться и сохранить спокойствие перед экзаменом
Как настроиться и сохранить спокойствие перед экзаменом
До экзаменов остаются считанные дни, и даже самые подготовленные ученики чувствуют напряжение. Это нормально. Волноваться перед важным событием — естественная реакция организма, а не признак слабости.
Но что делать, если тревога мешает думать, а страх «всё забыть» сбивает с толку? Мы собрали несколько советов, которые помогут настроиться перед экзаменом и сохранить спокойствие.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: