Здоровье - это бесценное богатство каждого человека и всего общества в целом. Здоровый образ жизни позволяет до глубокой старости сохранять нравственное
Здоровье - это бесценное богатство каждого человека и всего общества в целом. Здоровый образ жизни позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровья. Основные принципы здорового образа жизни:
-Здоровое питание;
-Занятие физической культурой;
-Хороший сон;
-Режим дня;
-Отказ от вредных привычек;
-Устойчивость к стрессу.
При соблюдении здорового образа жизни сокращается частота простудных заболеваний, снижается вероятность развития ряда возрастных заболеваний. Получатели социальных услуг с большим интересом прослушали беседу о здоровом образе жизни и все вместе сделали вывод: «Здоровье-это ценность, без которой и жизнь не приносит удовлетворения и счастья».